كامل ارادة انسان هذا العصر اصبحت مشكلة السمنة وزيادة الوزن في مقدمة المشكلات التي يعاني منها, وبأرادته وحده يمكنه علاجها , وهذا هو التحدي الكبير لا مفر من الاعتراف بأن السمنه وزيادة الوزن مشكلة معقدة ومتشعبة الاطراف خاصة وسط هذا الكم الهائل من المعلومات المتعلقة بها , التي اصبحت عديدة مما جعل الكثيرين يتساءلون :هل التخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام رشيق امر ممكن؟ ام انه ضرب من الخيال ؟ … المزيد